Qigong, Selbstverteidigung

& Kampfkunst für das Leben

Das spannende und nützliche Gesundheits- und Bewegungstraining für das beste Alter und den Ruhestand.

Lerne Neues kennen, und bleibe gemeinsam vital und in Bewegung!

Ken Sho Kai
Martial Arts For Life

Kampfkunst für das Leben

Ken-Sho-Kai bedeutet lebensbegleitendes Training für Erwachsene, das auf den Prinzipien der fernöstlichen Kampfkunst & Qigong basieren.

Das System verbindet das traditionelle Kampfkunst Techniken mit fließende Bewegungen und der Kraft innerer Energie. Es ermöglicht jedem, seinen eigenen Budo-Weg zu entdecken und die Kampfkunst im Einklang mit den persönlichen Stärken und Möglichkeiten zu meistern. Durch die Verbindung von Körper, Geist und Energie entsteht eine kraftvolle, lebendige Praxis, die weit über den physischen Aspekt hinausgeht.

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Warum und wofür gibt es das Ken-Sho Kai Martial Arts?

Wie sieht eine typische Trainingseinheit aus?

Kann ich das System auch in meinem Verein anbieten?

Was sagen die Teilnehmer?

Die Ken-Sho-Kai Themen

Lebensbegleitende Kampfkunst,
auch für Senioren

Gesundheitstraining und Prävention

(Qigong / Taiji)

Persönliche Selbstverteidigung

und Selbstbehauptung

Ausbildung bis zum
schwarzen Gürtel möglich

Ken-Sho-Kai - Kampfkunst für Erwachsene

Langjährige Kampfsport Praktiker wissen, wie gesund das fernöstliche Training ist und welche nahezu unendlichen Möglichkeiten es gibt, das Training an die eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten anzupassen .

Eine Kombination von „äußeren“ Techniken mit Methoden der „inneren Kampfkünste“ Taiji, Yoga oder Qigong ist keine Seltenheit. Erfahrene Kampfsportler wisen, wie die Methoden aus beiden Welten kombiniert werden können und wie sich ergänzen. Viele traditionelle Stilrichtungen beinhalten sowieso beide Aspekte.

Aber wie kann diese Kombination systematisch als „zeitgemäße“ Trainingsgruppe in Deutschland, Österreich oder der Schweiz angeboten und gelehrt werden? Hier begannen vor vielen Jahren die Überlegungen zur Kensho Kai „Kampfkunst für das Leben“.

Bücher zum Thema

Es gibt noch nicht viele gute Bücher zum Thema, aber diese helfen dir auf jeden Fall weiter:

Projekte

Günni Falkenberg, vom Zanshin Dojo Nordstrand unterrichtet Erwachsene und Senioren in ganzheitlicher Karate Kampfkunst.
	Ralf Kruckemeyer leit die Kensho-Kai Karate & Qigong Gruppe in Melle, die sich vor allem an Seniorinnen und Senioren richtet.
Wolfgang Tempelmeier, Pionier des Kensho-Kai und Karate und Qigong Lehrer beim Budokai Melle.

Unterstützung für Budo & Qigong Lehrerinnen & Lehrer

Viele Trainer haben inzwischen ihr „eigenes Konzept“, wie sie ihre Kampfkunst geeignet für Erwachsene und Senioren unterrichten.

Mit der Kensho Kai „Kampfkunst für das Leben“ gibt es jetzt ein umfassendes, praxistaugliches Trainingskonzept, das alle Bereiche abdeckt:

Trainings- „Rahmen-" Plan, anpassbar an verschiedene Kampfkünste
Plan für rotierendes Curriculum
Durchdachtes Gürtelsystem und Prüfungsprogramm
spezielle Trainingsmaterialien
Urkunden, Ausweise, Werbemittel
Marketing-Konzept und Plan zur Mitgliedergewinnung

Wir möchten „flächendeckend“ Trainingsangebote etablieren, und suchen daher erfahrene Budo & Qigong Lehrer / -innen, die Interesse haben da mitzumachen!

Allen Interessenten versuchen wir, so weit es geht eine Trainingsgruppe in der Nähe zu vermitteln.

Ergänzung für Kampfsportschulen

Das System ist eine ideale Ergänzung für Fitness-Studios, Vereine und Kampfsportschulen, um ein traditionelles, gesundheitsorientiertes Programm für Erwachsene und Senioren anzubieten.

Das System

Es handelt sich um ein umfassendes System, das erfahrene Kampfkunstlehrer schnell in ihren eigenen Unterricht einbauen können. Es kann sowohl umgesetzt werden, oder nur in einzelnen Komponenten. Das System umfasst

Unterrichtsplan als Rahmen-Trainingsplan
Schüler-Gürtelsystem mit farbigen Gürteln
Dan-System mit der Möglichkeit von Einstufungsprüfungen und Anerkennung von Dan-Graden
Technisch umfasst das System Elemente aus der fernöstlichen Kampfkunst, praktischer Selbstverteidigung, Qigong, Bewegungs- und Gesundheitstraining, traditionelle Übungsformen mit und ohne Waffen