Qigong im Kensho Kai
Der Qigong Bereich im Kensho Kai umfasst diese Aspekte:
Klassische Qigong-Bewegungen
Atmungsübungen
Dehnungsübungen
Energie sammeln, kontrollieren und lenken
„Inneres Qigong“
Qigong Massagetechniken
Klassische Qigong-Bewegungen
Atmungsübungen
Dehnungsübungen
Energie sammeln, kontrollieren und lenken
„Inneres Qigong“
Qigong Massagetechniken
Qigong im Kensho Kai bietet somit einen umfassenden Ansatz, der klassische Bewegungsformen, Atemübungen, Dehnung, Energiearbeit und meditative Elemente miteinander verbindet. Dieser Bereich des Trainings fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die innere Harmonie und Ausgeglichenheit der Teilnehmer.
