Qigong im Kensho Kai

Der Qigong Bereich im Kensho Kai umfasst diese Aspekte:

• klassische Qigong-Bewegungsformen

Qigong im Kensho Kai bietet somit einen umfassenden Ansatz, der klassische Bewegungsformen, Atemübungen, Dehnung, Energiearbeit und meditative Elemente miteinander verbindet. Dieser Bereich des Trainings fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die innere Harmonie und Ausgeglichenheit der Teilnehmer.